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所用時間
10分
エネルギー
224kcal
食塩相当量
1.5g
とんかつソースで味付したツナで簡単にハンバーガー風サンドができます
2人分 ロールパン (2個) 60g スライスチーズ 2枚 かにかまぼこ 2本 ツナ(缶詰) 35g レタス 適量 イカリとんかつソース 15g マーガリン 適量
ツナはイカリとんかつソースと混ぜておき、レタスは水洗いしておく
包丁でロールパンに切れ目を入れて、中にマーガリンを塗る
2のロールパンにレタス、スライスチーズ、ツナ、かにかまぼこの順で挟み器に盛れば出来上がり
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