RECIPEおいしいレシピ

おいしいレシピ

あまから巾着たまご

  • 所要時間

    15分

  • エネルギー

    312kcal／人

  • 食塩相当量

    2.4ｇ／人

だしのきいた「あまから味」が染みる、巾着たまご です。

材料2人分

油揚げ2枚
卵4個
水200ml
THE大阪たこ焼ソース大さじ5

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使用商品

作り方

1.

油揚げは半分に切って袋状に開く。

2.

油揚げに卵を割り入れ、爪楊枝でしっかり口を留める。

3.

鍋で水＋THE大阪たこ焼ソースを混ぜて火にかけ、煮立ったら2を並べて中火で4分煮る。

4.

裏返してさらに4分。器に盛り、煮汁をかけて出来上がり。

5.

6.

7.

8.

9.

10.

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栄養成分

  1人あたり

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