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麻婆豆腐

  • 所要時間

    10分

  • エネルギー

    201kcal/人

  • 食塩相当量

    2.0g/人

レンジで簡単にできる麻婆豆腐です。

材料2人分

豚ひき肉100g
なんでも麻婆ソース大さじ4
赤唐辛子(輪切り)(お好みで)適量
豆腐1/2丁(約200g)
青ねぎ(小口切り)1/2本

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使用商品

作り方

1.

耐熱容器に豚ひき肉となんでも麻婆ソース、お好みで赤唐辛子を入れ、電子レンジ600wで2分30秒加熱し、よく混ぜ合わせる。

2.

豆腐を1.5㎝角に切り、1に加え、豆腐を崩さないように丁寧に混ぜる。

3.

2を電子レンジ600wで3分加熱し、器に盛りつけて、青ねぎを散らせば出来上がり。

4.

5.

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7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

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