RECIPEおいしいレシピ
長芋ステーキ
所要時間
15分
エネルギー
135kcal／人
食塩相当量
1.2ｇ／人
バターとソースの香りが食欲をそそる一品です。
材料2人分
| 長いも | 200g |
|---|---|
| バター | 10g |
| THE大阪お好みソース | 50g |
| 青ねぎ（小口切り） | 適量 |
使用商品
作り方
1.
長いもはよく洗って、1.5㎝程度の厚さの輪切りにする。
2.
フライパンにバターを引き、１を両面焼く。
3.
焼き色がついたら、THE大阪お好みソースを入れてからめる。
4.
皿に盛り付け、青ねぎを散らしたら出来上がり。
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 135 kcal |
|---|---|
| 食塩相当量 | 1.2 g |
