RECIPEおいしいレシピ
チキンと温玉のせサラダうどん
所要時間
10分
エネルギー
381kcal／人
食塩相当量
4.5ｇ／人
だしが効いたノンオイルドレッシングで、さっぱりと食べられます。手軽で栄養バランスのよいメニューです。
材料1人分
| うどん（ゆで） | 1玉（200ｇ） |
|---|---|
| トマト | 60ｇ |
| レタス | 70ｇ |
| パプリカ | 30ｇ |
| サラダチキン | 50ｇ |
| 温泉卵 | 1個 |
| 野菜のドレス 白だし仕立て | 60ｇ |
| かつお節（お好みで） | 適量 |
使用商品
作り方
1.
うどんは茹でて流水でしめ、水気を切って皿に盛る。
2.
トマト、レタス、パプリカ、サラダチキンは食べやすい大きさに切って1に盛り付けて温泉卵をのせ、野菜のドレス 白だし仕立てをかける。
3.
２にお好みでかつお節をかけて出来上がり。
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり