所用時間
20分(2人前)
エネルギー
284kcal(1人前)
食塩相当量
1.3g(1人前)
簡単にボリュームのある爽やかなサラダをお楽しみください
豚バラ肉 200g
酒 適量
玉ねぎ 1/2個
サニーレタス 6枚
野菜のドレス 黒酢と香味野菜200 45g
玉ねぎをスライスし、水にさらしておく
鍋でお湯を沸かし、酒を入れて、豚肉を少量ずつ茹で、氷水で冷やす
サニーレタスをちぎって皿に盛り、水気を絞った1、2を
器にカットした2と3を盛りつけて、野菜のドレス黒酢と香味野菜200をかけたら出来上がり
栄養成分
1人あたり