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スパイシー焼そば

  • 所用時間

    約15分

  • エネルギー

    668kcal

  • 食塩相当量

    4.1g

ビールによく合うスパイシーな焼そばです

材料

[2人分]
中華麺(2袋)        300g
豚肉(バラ肉)        100g
キャベツ            80g
しめじ             60g
人参              40g
スパイスカレーとんかつソース 100g
サラダ油            10g
粉チーズ           お好みで

使用商品

作り方

1.

豚肉(バラ肉)は3cm幅に、キャベツは食べやすい大きさにカットし、人参は短冊切りにしておく

2.

フライパンにサラダ油をひいて熱し、人参、しめじ、キャベツ、豚肉(バラ肉)、中華麺を順に加えて炒める

3.

②にスパイスカレーとんかつソースを加え、さっと炒めたら器に盛る

4.

③にお好みで粉チーズをかければできあがり

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩相当量

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