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おいしいレシピ
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くりぬきトースト

  • 所用時間

    10分

  • エネルギー

    328kcal/枚

  • 食塩相当量

    2.6g/枚

子ども大人も大喜びのフライパンで簡単にできるお食事パンメニュー

材料

<材料>2人分
食パン(5枚切)1枚
バター5g
1個
ハム1枚
スライスチーズ1枚
とんかつソース ハニー&マスタード大さじ1

使用商品

作り方

1.

食パンの耳から約1.5㎝を残して中をナイフでくりぬく。

2.

フライパンを加熱してバターを入れて溶かし、食パンの耳のついた枠の部分を置いて卵を割り入れる。

3.

2の卵の上にハム、スライスチーズ、とんかつソース ハニー&マスタードを順に重ね、食パンのくりぬいた部分をのせておさえる。

4.

3を裏返して、焼き目がついたら皿に盛りつけてできあがり。

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

エネルギー 食塩相当量
328 kcal 2.6 g

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