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洋風お好み焼き

  • 所用時間

    25分

  • エネルギー

    477kcal/人

  • 食塩相当量

    3.6g/人

ベーコンとチーズでピザのようなお好み焼に相性のよいマスタードが決め手のソースで、アルコールにもよく合う大人のお好み焼。

材料

<材料>1枚分
たまねぎ30g
お好み焼粉40g
40cc
1個
サラダ油小さじ1
ベーコン(スライス) 30g
ピザ用チーズ20g
とんかつソース ハニー&マスタード大さじ2

使用商品

作り方

1.

たまねぎは粗みじん切りにする。

2.

ボウルにお好み焼粉と水を入れて混ぜる。

3.

2に1と卵を加えてざっくりと混ぜる。

4.

熱したフライパンにサラダ油をひいて3を流し入れる。

5.

4にベーコンとピザ用チーズをのせ、片面が焼けたら裏返す。

6.

両面が焼けたらお皿に盛り付け、とんかつソース ハニー&マスタードをかけたら出来上がり。

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

エネルギー 食塩相当量
477 kcal 3.6 g

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