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おいしいレシピ
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簡単スペアリブ

  • 所用時間

    15分

  • エネルギー

    519kcal/人

  • 食塩相当量

    1.5g/人

お肉をソースに漬けこんで、レンジアップするだけの簡単レシピ

材料

<材料>2人分
豚スペアリブ400g
とんかつソース ハニー&マスタード60g

使用商品

作り方

1.

ポリ袋に豚スペアリブ、とんかつソースハニー&マスタードを入れて揉み込み、30分漬け込む。(調理時間外)

2.

1を耐熱皿にソースごと入れて重ならないように並べ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ600Wで6分加熱する。

3.

2の豚スペアリブを裏返して、さらに約2分加熱して中まで火が通っていることを確認して出来上がり。

4.

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6.

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栄養成分

  1人あたり

エネルギー 食塩相当量
519 kcal 1.5 g

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