RECIPE
おいしいレシピ
ﾘﾆｭｰｱﾙ「野菜のドレス中華」を使ったなすの中華風仕立て
所用時間
２０分（２人前）
エネルギー
30kcal（１人前）
食塩相当量
1.8g（１人前）
甘酸っぱい中華風の香りと味を簡単蒸しなすでお楽しみください
材料
なす ２本
ねぎ小口切り 適量
赤唐辛子の輪切り 適量
野菜のドレス中華200 60ｇ
使用商品
作り方
1.
なすはへたを取り、ラップで包んで電子レンジ５００Wで約５分加熱する
2.
なすに火が通ったら粗熱を取り、くし切りにする
3.
本品と２を密閉袋に約１０分漬け込む
4.
器に３とねぎ小口切り、赤唐辛子の輪切りを盛りつけたら出来上がり
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
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