
所要時間
20分
エネルギー
266kcal/人
食塩相当量
1.6g/人
もちっとした大根生地にチーズのコクとソースの旨みが合わさり、やさしい味わいが楽しめる一品です。
| 大根 | 1/2本(約500g) |
|---|---|
| 青ねぎ | 10g |
| 片栗粉 | 大さじ5 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| ピザ用チーズ | 40g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| THE大阪お好みソース | 適量 |
大根はすりおろして軽く絞る。
1に小口切りした青ねぎ・片栗粉・鶏がらスープの素を入れて混ぜる。
2を4等分にし、ピザ用チーズを中に入れて形を整える。
フライパンにサラダ油をひき中火で両面をこんがり焼く。
ふたをして1〜2分弱火で加熱する。
THE大阪お好みソースを回しかけ、返しながらソースを絡めて出来上がり。
栄養成分
1人あたり