
所要時間
30分
エネルギー
417kcal/人
食塩相当量
2.6g/人
mizueさま(@zuiflower)ご考案のレシピです。
チーズと麻婆の旨辛がクセになる、洋風×中華風の一皿です。
| マカロニ | 100g |
|---|---|
| じゃがいも | 1個 |
| 絹ごし豆腐 | 150g |
| マッシュルーム | 2個 |
| バター | 適量 |
| なんでも麻婆ソース | 適量 |
| とろけるモッツァレラチーズ(またはピザ用チーズ) | 適量 |
| ディルまたはパセリ(お好みで) | 適量 |
| 黒胡椒 | 少々 |
マカロニは茹でておく。じゃがいもは1/8程度の大きさに切り、茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくする。
豆腐は1.5〜2cm角に切り、マッシュルームは5mmほどの厚さにスライスする。
耐熱容器にバターを薄く塗り、1、2の具材を入れてなんでも麻婆ソースをかける。
とろけるモッツァレラチーズ(またはピザ用チーズ)を散らし、トースターで5〜6分、こんがり焼き色がつくまで加熱する。
仕上げにお好みで刻んだディル(またはパセリ)と黒胡椒を散らして、出来上がり。
栄養成分
1人あたり