RECIPE
おいしいレシピ
韓国風生春巻き
所要時間
15分
エネルギー
130kcal／人
食塩相当量
2.1ｇ／人
韓国のりを巻くだけで、生春巻きが一気に韓国風にチェンジします。
※栄養成分はつけだれを全量含むため、実際の摂取量とは異なります。
材料2人分
| リーフレタス | 40g |
|---|---|
| きゅうり | 1本 |
| パプリカ（赤） | 1/2個 |
| サラダチキン | 100g |
| ライスペーパー | 4枚 |
| 韓国のり | 12枚 |
| 野菜のドレス 塩チョレギ風味 | 適量 |
使用商品
作り方
1.
リーフレタスは食べやすくちぎり、きゅうりは千切り、パプリカは細切りにする。サラダチキンはほぐす。
2.
戻したライスペーパーに具材と韓国のりを重ねて巻く。
※韓国のりはライスペーパーに重ねず、具材の内側に入れると食べやすい
3.
食べやすい大きさに切って器に盛る。
4.
つけだれとして「野菜のドレス 塩チョレギ風味」を添えて出来上がり。
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり