RECIPE
おいしいレシピ
鮭のウスター竜田揚げ
所要時間
35分
エネルギー
257kcal／人
食塩相当量
2.2ｇ／人
ウスターソースに漬け込んだ鮭を片栗粉で包み、カラッと揚げるだけの簡単レシピ。
ソースの下味で旨みが染み込み、揚げたてのサクサク食感が長持ちします。
材料２人分
| 鮭 | 2切れ |
|---|---|
| イカリウスターソース | 50g |
| 片栗粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
使用商品
作り方
1.
鮭は大き目の一口大に切る。
2.
1をイカリウスターソースに漬け、表裏各10分（計20分）置く。
3.
2の水気を軽くふき取り、片栗粉をまぶす。
4.
フライパンにサラダ油を多めにひき、3の両面がきつね色になるまで揚げ焼きにする。
5.
皿に盛りつけたら出来上がり。
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり