
所要時間
5分
エネルギー
150kcal/人
食塩相当量
1.5g/人
レンジで簡単!
もやしに豚ひき肉入りのピリ辛麻婆餡をかけた、ご飯がすすむ満足おかずです。
| 豚ひき肉 | 100g |
|---|---|
| なんでも麻婆ソース | 大さじ3 |
| もやし | 200g |
| 青ねぎ(小口切り)(お好みで) | 適量 |
耐熱容器に豚ひき肉となんでも麻婆ソースを入れ、電子レンジ600wで2分30秒加熱し、よく混ぜ合わせる。
もやしを耐熱皿に盛りつけ、電子レンジ600wで1分加熱し、1をかける。お好みで青ねぎを散らせば出来上がり。
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 150 kcal | 1.5 g |