RECIPE
おいしいレシピ
紅白なます
所要時間
25分
エネルギー
21kcal／人
食塩相当量
1.1ｇ／人
紅白なますをノンオイルゆずドレッシングでさっぱりと味付けしました。
爽やかなゆずの香りと甘味が、口当たりのよい味わいです。
材料４人分
| 大根 | 300g |
|---|---|
| にんじん | 50g |
| 塩 | 小さじ1 |
| 野菜のドレスゆず | 大さじ2 |
使用商品
作り方
1.
大根、にんじんは皮をむき、それぞれ5㎝程度の細切りにする。
2.
1に塩を振りかけて軽く揉みこんで、10分程度置き、水分が出たらよく絞る。
3.
ボウルに2と野菜のドレスゆずを入れ、混ぜたら出来上がり。
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 21 kcal | 1.1 g |