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おいしいレシピ
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無限ピーマン

  • 所要時間

    10分

  • エネルギー

    48kcal/人

  • 食塩相当量

    0.7g/人

ついつい箸が進んじゃう!
やみつきレシピです。

材料2人分

ピーマン4から5個
ツナ(ノンオイル)1缶(75g)
野菜のドレス 塩チョレギ風味大さじ1

使用商品

作り方

1.

ピーマンは細切りにし、電子レンジで500W約2分加熱する。

2.

1の水気を切り、ツナと野菜のドレス 塩チョレギ風味と合わせたら出来上がり。

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

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