
所要時間
20分
エネルギー
287kcal/人
食塩相当量
2.4g/人
疲労回復にぴったりのバナナを使ったいろどりのよいサラダで
暑い季節も乗り切ろう!
| ベーコン(ブロック) | 100g |
|---|---|
| バナナ | 1本 |
| トマト | 1個 |
| フリルレタス | 70g |
| くるみ | お好み |
| 野菜のドレス 旨塩レモン | 大さじ4 |
ベーコンは短冊状に切り、フライパンで焼いて焼き目を付ける。
バナナは輪切り、トマトは大きめの角切りにし、フリルレタスは食べやすい大きさにちぎる。
皿に1、2を盛りつけて、くるみをお好みでトッピングする。
野菜のドレス 旨塩レモンをかけたら出来上がり。
栄養成分
1人あたり