RECIPE
おいしいレシピ
ソースチャーハン
所要時間
15分
エネルギー
656kcal／人
食塩相当量
3.9ｇ／人
ソースの香りで食欲がそそられる手軽に作れる一品です。
材料1人分
| たまねぎ | 30ｇ |
|---|---|
| 卵 | 1個 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| 豚ひき肉 | 50ｇ |
| ご飯 | 200ｇ |
| THE大阪焼そばソース | 50ｇ |
| 青ねぎ | お好みで |
| 紅しょうが | お好みで |
使用商品
作り方
1.
たまねぎはみじん切り、青ねぎは小口切りにし、卵は溶いておく。
2.
フライパンにサラダ油をひき、溶き卵を炒めて皿に取り出す。
3.
2のフライパンで豚ひき肉とたまねぎを炒める。
4.
3にご飯を入れて炒め、THE大阪焼そばソース、2の卵を入れて更に炒める。
5.
4を皿に盛り、お好みで小口切りにした青ねぎと紅しょうがをのせて出来上がり。
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり