RECIPE
おいしいレシピ
フライパンで簡単豚丼
所用時間
10分
エネルギー
700kcal
食塩相当量
2.6g
フライパンで手軽にできてボリュームのある一品です
材料
| ＜材料＞２人分 | |
|---|---|
| 玉ねぎ | 300ｇ |
| 豚バラ肉（スライス） | 150ｇ |
| サラダ油 | 小さじ１ |
| 豚丼のたれ | 大さじ5 |
| ご飯 | 360ｇ |
使用商品
作り方
1.
玉ねぎは薄切り、豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにサラダ油を入れ、1の玉ねぎと豚バラ肉を炒める。
3.
豚バラ肉に火が通ったら、豚丼のたれをいれて全体にからめる。
4.
丼にご飯と３を盛って出来上がり。
5.
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10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 700 kcal | 2.6 g |