RECIPE
おいしいレシピ
ズッキーニとベーコンのサラダ
所要時間
10分
エネルギー
274kcal
食塩相当量
2.0g
生のズッキーニにベーコンの旨みとドレッシングの濃厚さが好相性なサラダ。
材料
| ＜材料＞２人分 | |
|---|---|
| ズッキーニ | 150g |
| たまねぎ | 50g |
| ベーコン | 約3枚（54g） |
| ラデッシュ | 6個（70g） |
| クリームチーズ | 60g |
| ベビーリーフ、フリルレタス | 30g |
| 季の皿 サワークリームオニオンドレッシング | 50g |
使用商品
作り方
1.
ズッキーニとたまねぎは薄切りにし、それぞれ水にさらす。
2.
ベーコンは2㎝幅に切り、フライパンで軽く炒める。
3.
ラデッシュは半分に、クリームチーズはサイコロ状にカットする。
4.
１の水をきり、2、3をサワークリームオニオンドレッシング30gで和え、ベビーリーフ、フリルレタスを敷いたお皿に盛り付ける。
5.
残りのサワークリームオニオンドレッシングをかけたら出来上がり。
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 274 kcal | 2.0 g |