RECIPE
おいしいレシピ
豚肉と卵ともやしの炒め物
所用時間
10分
エネルギー
275kcal／人
食塩相当量
2.4ｇ／人
あと一品欲しい時にお手軽に作れるレシピです。
材料
| ＜材料＞ 2人分 | |
|---|---|
| 卵 | 2個 |
| サラダ油 | 小さじ2 |
| 豚ロース薄切り肉 | 150ｇ |
| 塩胡椒 | 少々 |
| もやし | 1袋（200ｇ） |
| かける甘酢あんかけソース | 50ｇ |
| 青ねぎ（小口切り） | 15ｇ |
使用商品
作り方
1.
卵を溶き、小さじ1のサラダ油をひいたフライパンで炒り卵を作り、半熟になったら皿に取り出す。
2.
1のフライパンをキッチンペーパーで軽くふき取り、小さじ1の油をひいて熱し、豚ロース薄切り肉に塩胡椒をして炒める。
3.
2に焼き色がついたらもやしをいれ、もやしがしんなりするまで炒める。
4.
3に1を入れ、軽く混ぜあわせ、本品を加えてさらに混ぜる。
5.
皿に盛り、青ねぎをのせたら出来上がり。
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり| エネルギー | 食塩相当量 |
|---|---|
| 275 kcal | 2.4 g |