RECIPE
おいしいレシピ
チョップドサラダ
所用時間
２０分（２人前）
エネルギー
355kcal（１人前）
食塩相当量
1.5g（１人前）
グリルチキンをたっぷり入れた甘い酸味がたっぷり食べれるサラダです
材料
鶏肉（もも） １枚
塩コショウ 適量
アボカド 1/2個
トマト 1/2個
レタス ６枚
野菜のドレス 洋風オニオン200 45ｇ
使用商品
作り方
1.
鶏肉の筋を切り、両面に塩こしょうを振る
2.
１を皮面から焼き、ひっくり返して中まで火を通す
3.
トマト、アボカドは2cm角程度に、レタスはざく切りにする
4.
粗熱を取った２を2cm角程度に切る
5.
３、４と野菜のドレスをボウルに入れ、よく混ぜて出来上がり
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり