所用時間
10分(2人前)
エネルギー
30kcal(1人前)
食塩相当量
1.3g(1人前)
さっぱりしたゆずの酸味がしらすの旨みを引き出したサラダです
キャベツ 120g
しらす 20g
野菜のドレス ゆず200 30g
キャベツは3cm角程度に切る
耐熱容器に切ったキャベツに少量の水をかけてラップをし、電子レンジ(500W)で約1分程度加熱する
2の水気を切り、しらすと混ぜる
皿に盛り付け、野菜のドレスゆずをかけたら出来上がり
栄養成分
1人あたり