所用時間
20分(2人前)
エネルギー
30kcal(1人前)
食塩相当量
1.8g(1人前)
甘酸っぱい中華風の香りと味を簡単蒸しなすでお楽しみください
なす 2本
ねぎ小口切り 適量
赤唐辛子の輪切り 適量
野菜のドレス中華200 60g
なすはへたを取り、ラップで包んで電子レンジ500Wで約5分加熱する
なすに火が通ったら粗熱を取り、くし切りにする
本品と2を密閉袋に約10分漬け込む
器に3とねぎ小口切り、赤唐辛子の輪切りを盛りつけたら出来上がり
栄養成分
1人あたり