ポークソテー
所用時間
１５分（２人前）
エネルギー
330kcal
食塩相当量
1.3g
鶏肉の旨みを広げるすりおろしたたまねぎとアンチョビ
豚肉（ロース） 2枚 塩 適量 こしょう 適量 サラダ油 適量 野菜のドレス 洋風オニオン 30ｇ レタス ２枚
豚肉を焼く前に塩、こしょうを振る
フライパンを熱し、サラダ油をひいて、豚肉をソテーする
本品を加えて火を止め、肉と絡める
皿にレタスと３を盛りつけたら出来上がり
栄養成分
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