RECIPE
おいしいレシピ
「イカリとんかつソース」とトマト＆チーズ
所用時間
２人前 ：２０分
エネルギー
１人前：333kcal
食塩相当量
１人前：1.8ｇ
丸ごとのトマトとチーズをとろとろにして楽しむ焼きものです
材料
トマト ２個
牛挽き肉 80g
なす （1/2本） 50g
ピザ用チーズ 30g
イカリとんかつソース 60g
サラダ油 20g
パセリお好みで
使用商品
作り方
1.
なすは、0.5mm角にカットして、トマトはへたを切り落とし、中身をスープンで取り出しておく
2.
フライパンにサラダ油を入れ牛挽き肉を炒め、1のなすと中身を取り出したトマトを加えて炒める
3.
2にイカリとんかつソースを加えたら、中身を出したトマトに具を詰める
4.
3の上にチーズをのせてオーブントースターで3分程加熱する
5.
4を器に盛り、お好みでパセリをかければできあがり
6.
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり