イカリソース株式会社は、日本で初めてウスターソースを販売した関西の老舗ソース会社です。

RECIPE

おいしいレシピ
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　そばめし＆クレープ

  • 所用時間

    -

  • エネルギー

    -

  • 食塩相当量

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スティック状になった食べやすい「そばめし」兵庫県の食材を使い神戸のご当地メニューのそばめしを食べ易く「クレープ生地」でつつみます。勿論ソースは兵庫県の西宮工場製の「イカリ焼そばソースやきそば家」でアツアツは勿論冷めても美味しいアウトドアにも最適メニューです

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材料

小麦粉　　　　　　　　　　　　・・・・３０ｇ
たまご　　　　　　　　　　　　・・・・１個
牛乳　　　　　　　　　　　　　・・・・１００ｍｌ
塩　　　　　　　　　　　　　　・・・・少々
淡路のたこ　　　　　　　　　　・・・・５０ｇ
淡路のたまねぎ　　　　　　　　・・・・半個
ごはん　　　　　　　　　　　　・・・・２００ｇ
焼そば　　　　　　　　　　　　・・・・１玉（１４０ｇ）
イカリ焼そばソースやきそば家　・・・・４０ｇ

使用商品

作り方

1.

卵を溶き、小麦粉、牛乳、塩を入れてよく混ぜ、卵焼き器でクレープ生地を焼く

2.

具材を炒めて、ご飯、焼そば麺を入れて炒め、麺はコテで細かく切り、ソースを入れてまぜあわせる

3.

クレープ生地に作り方２のそばめしをのせて棒状にまく

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

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