甘くて旨味の強い「すき焼のたれ」で、子供さんに喜ばれる【鶏そぼろ弁当】
所用時間
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エネルギー
食塩相当量
２人分 鶏挽肉 ２個 卵 小さじ１ みりん 小さじ１ 砂糖 少々 塩 少々 ごはん 適量 サラダ油 適量 イカリすき焼きのたれ245 １２０ｇ
フライパンに油を引き、鶏挽肉を炒め、余分な油を取り除く
１に本品を入れ、汁気がなくなるまで炒り煮する
卵、みりん、砂糖、塩を混ぜ、いり卵をつくる
器にごはんを盛り、２，３をのせたらできあがり
栄養成分
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