RECIPE
おいしいレシピ
「かけるデミグラスソース」使用の鶏肉とりんごのデミソテー
所用時間
-
エネルギー
-
食塩相当量
-
鶏肉に、りんごとたまねぎのやさしい甘み、ソースのコクと旨味が味わい深い
材料
２人分
鶏むね肉 １００ｇ
りんご １／２個
たまねぎ １／２個
イカリかけるデミグラスソース １２０ｇ
サラダ油 適量
パセリ（乾燥） 適量
使用商品
作り方
1.
鶏むね肉を２ｃｍ角程度に小さく切る
2.
たまねぎは薄切りに、りんごは細切りにする
3.
熱したフライパンにサラダ油をひき、鶏むね肉を炒める
4.
たまねぎを加え、よく炒める
5.
りんごを加えて軽く炒め、かけるデミグラスソースを加えてからめて火からおろす
6.
パセリを散らし、出来上がり
7.
8.
9.
10.
栄養成分
1人あたり