RECIPE
おいしいレシピ
おやつにもブランチにもぴったりの惣菜パイ
「かけるデミグラスソース」使用の【ミートパイ】
所用時間
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エネルギー
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食塩相当量
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パイシートで簡単、惣菜パイ。中身のミートソースはパスタやサンドイッチの具材にもグット♪
材料
２人分
市販冷凍パイシート １枚
合挽肉 ５０ｇ
たまねぎ １／４個
にんじん １／１６本
イカリかけるデミグラスソース ６０ｇ
水 ５０ｍｌ
サラダ油 適量
卵黄 適量
使用商品
作り方
1.
トマトの皮をむき、種を取り除き、小さく切る
2.
たまねぎとにんじんをみじん切りにする
3.
熱したフライパンにサラダ油をひき、たまねぎとにんじんを炒める
4.
合挽き肉を加え、パラパラになるようほぐしながら炒める
5.
かけるデミグラスソースと水を加え、混ぜながら煮詰める
6.
余分な水分がなくなったら火からおろし荒熱をとる
7.
パイシートを半分にカットする
8.
パイシートに⑥を乗せて包み、口をしっかりと押さえて閉じる
9.
卵黄に分量外の水を少し加えて、よく混ぜ、⑧の表面に塗る
10.
２００℃のオーブンで１５分程度焼き出来上がり
栄養成分
1人あたり