イカリソース株式会社は、日本で初めてウスターソースを販売した関西の老舗ソース会社です。

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    疲れた胃腸をいたわる粥メニュー【ウスターソースで作る洋風七草粥】

疲れた胃腸をいたわる粥メニュー
【ウスターソースで作る洋風七草粥】

  • 所用時間

    -

  • エネルギー

    -

  • 食塩相当量

    -

溶き卵を流し入れ、卵が固まってきたら出来上がり

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材料

２人分
米　　　　　　　　　　　　　　　１/４カップ
五穀米　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１
たまねぎ 　　　　　　　　　　　　　　１/６個
溶き卵　　　　　　　　　　　　　　　　１個分
大根（葉）　　　　　　　　　　　　　　　少々
かぶ（葉）　　　　　　　　　　　　　　　少々
水菜　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々
セリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々
にんじん（葉）　　　　　　　　　　　　　少々
みつ葉　　　　　　　　　　　　　　　　　少々
パセリ　　　　　　　　　　　　　　　　　少々
コンソメスープ　　　　　　　　　　５００ｍｌ
イカリウスターソース　　　大さじ１（１５ｍｌ）
バター　　　　　　　　　　　　　　　２．５ｇ
塩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少々

使用商品

作り方

1.

米は洗って水気をきり、五穀米と混ぜる

2.

たまねぎはみじん切りにし、バターで炒め①を加えて炒める

3.

コンソメスープを加え、沸騰すれば弱火で２０分程炊く

4.

葉野菜を粗みじん切りにして３に加え、本品、塩で調味する

5.

溶き卵を流し入れ、卵が固まってきたら出来上がり

6.

7.

8.

9.

10.

栄養成分

  1人あたり

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