所用時間
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エネルギー
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食塩相当量
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スパイシーなたれのスペアリブはご飯にもワインにもよく合います
2人分
豚スペアリブ 300g
白ねぎ 1本
サラダ油 適量
イカリウスターソース 70ml
赤ワイン 50ml
オレンジジュース 100ml
水 200ml
豚スペアリブと白ねぎを4~5cmに切る
フライパンにサラダ油を熱し、1を焼き色がつくまで焼く
2に(A)、本品を入れて蓋をして弱火にする。(水分が少なくなれば分量外の水を足して下さい)
時々、スペアリブを上下に返して色むらが出来ない様に20分程煮込んだら、出来上がり
栄養成分
1人あたり